Come rimuovere placca tartaro e sbiancare i denti

Come rimuovere placca tartaro e sbiancare i denti

Avere denti sempre bianchi e puliti, senza tartaro e placca dovrebbe essere il pensiero fisso di tutti noi. L’igiene orale è importantissima per una vita sociale e soprattutto per combattere il cattivo alito pesante e puzzolente.

Di seguito vi elenchiamo tutta una serie di consigli utili per tenere i denti sempre puliti, prevenire il tartaro, la placca e i denti gialli. Naturalmente non dimenticate mai di farvi visitare regolarmente dal vostro dentista di fiducia per avere sempre un quadro completo della situazione personale. Ma vediamo insieme quali sono questi consigli.

Come rimuovere placca tartaro e sbiancare i denti:

1: fragole e bicarbonato. Miscelate tutto insieme e lavate i denti con questo impasto solo una volta o massimo due volte alla settimana

2: aceto di mele e bicarbonato. Mescolare bene i due ingredienti e lavate i denti con questo preparato non più di due volte a settimana

3: utilizzare come colluttorio l’olio di oliva

4: strofinare la parte interna della banana sui denti

5: stessa procedura con la parte interna del limone o l’arancia

6: aggiungere un pizzico di sale sullo spazzolino prima di lavarsi i denti. Non esagerate

7: non mangiate troppe mele, in quanto possono danneggiare i denti

8: versare un po’ di latte nel caffè, per diluire la caffeina e aumentare il calcio

9: ridurre il consumo di bevande che contengono caffeina e zuccheri come bevande energetiche

rimuovere placca tartaro

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